40代婚活に追い風——結婚相談所が「晩婚化市場」を本格開拓

「40代になったら、もう婚活は難しいのでは」——そう感じている方は少なくないでしょう。ところが2026年の婚活市場は、その思い込みを覆す変化が起きています。

結婚相談所のオンライン婚活市場は2026年に1,657億円規模に達すると予測されており。なかでも40代以上を対象にしたサービスの拡充が目立っているのです。

この記事では、市場データと成婚率の変化をもとに、40代婚活のリアルな現状と。結婚相談所を選ぶ際のポイントをまとめてお伝えします。

40代の婚活人口が増えている理由

日本の晩婚化は、ここ数十年で急速に進んできたのです。初婚年齢の平均は男性が31.1歳、女性が29.7歳（2024年厚生労働省調査）まで上昇し。40代での初婚・再婚はめずらしくない選択肢になっているのです。

こうした背景のもと。2026年の婚活市場では「40代以上の婚活需要」を明確にターゲットにした商品・サービスが増えてきました。

明治安田総研の「2026年 恋愛・結婚に関するアンケート調査」によれば。40代での婚活経験者のうち「結婚できると思っている」と答えた割合は、前回調査より上昇しているのです。数値の変化は小さくても、心理的なハードルが下がってきていることがわかるのです。

「年齢的にもう無理かも」と感じている方がいるとすれば、その感覚は市場の実態とずれが生じているかもしれません。

特に2026年以降は、結婚相談所がシステムやカウンセリング体制を40代向けに最適化してきており。マッチングアプリとは異なるアプローチで出会いの場を提供しているのです。具体的にどう違うのかは、次のセクションで見ていくのです。

結婚相談所が「高関与・高満足度」へ舵を切った理由

婚活市場には大きく分けて、マッチングアプリと結婚相談所という2つの軸があります。近年、この2つの差別化がより鮮明になってきたのです。

wakudori.co.jpの「結婚相談所業界の市場動向2026年」によれば。大手結婚相談所は「マッチングアプリとの競争に勝つ」ために。カウンセリングの質・成婚後フォロー・身元保証といった安心感を前面に打ち出す戦略をとっています。

この変化は40代の婚活者にとって、むしろ追い風でしょう。

マッチングアプリは「出会いの量」を重視するのに対し、結婚相談所は「出会いの質」を高める方向に特化しています。忙しい40代にとって、量より質を求めるスタンスはより合理的な選択といえるのです。

また、費用が高いことを「デメリット」と感じる方もいますが。高い費用を払うことで「本気で婚活している相手」と出会える環境が整いやすいという側面もあります。

市場規模の拡大は、こうした「高関与・高満足度」戦略が支持されていることの表れです。yoi-en.comの「2026年版 婚活ビジネスの市場規模と将来性」でも。結婚相談所のオンライン婚活市場は今後も成長が続くと分析されています。

40代の成婚率は本当に改善しているか——データで見る実態

「40代では成婚できない」という思い込みは、どこから来ているのでしょうか。多くの場合、それは古いデータや周囲の体験談に基づいています。ところが2026年の実態は、少し異なるでしょう。

wakudori.co.jpの調査によれば、結婚相談所に入会した40代会員の成婚率は、ここ数年で改善傾向にあります。特に40〜44歳の層では、サービスの充実にともない成婚までの期間が短縮されているデータも出てきているのです。

なぜ改善しているのか——主な理由を整理します。

ただし、成婚率は相談所によって大きく異なるのです。「成婚率〇〇%」という数字の定義は各社でまちまちであるため。比較する際は「何をもって成婚とカウントするか」を必ず確認することが大切です。

たとえば、「退会者のうち成婚退会した割合」と「入会者のうち成婚した割合」では。同じ「成婚率」でも意味がまったく変わります。前者のほうが数字が高く出やすいため、注意が必要です。

また、40代での婚活は「条件のすり合わせ」が重要になります。子どもを望むかどうか、働き方、生活スタイルなど、20代の婚活よりも考慮すべき要素が増えるのです。この点でも、担当カウンセラーが伴走してくれる結婚相談所の強みが発揮されます。

明治安田総研の調査でも。40代での婚活では「相手の経済力よりも価値観の一致」を重視する傾向が強まっていることが示されているのです。年齢を重ねるほど「一緒にいて心地よい関係性」を求める方が増えるのは、自然な変化といえるのです。

40代が結婚相談所を選ぶときのポイント

市場が成長し、40代向けサービスが充実してきたとはいえ、どの相談所を選ぶかは慎重に考えたいところです。以下に、40代特有の視点から選ぶべきポイントをまとめました。

結婚相談所は「高い買い物」です。だからこそ、複数の相談所の無料相談を受けて比較することをおすすめします。多くの相談所では、初回無料のカウンセリングを設けているのです。

また、口コミや評判も参考になりますが、婚活の成果は個人差が大きいため。他の人の体験談をそのまま自分に当てはめるのは避けましょう。自分の生活スタイルや求める関係性に合った相談所を選ぶことが、成功への近道です。

「今さら遅い」は思い込み——40代からの婚活を後押しするデータ

ここまで見てきたように、2026年の婚活市場は40代に対してむしろ開かれた方向に動いています。市場規模の拡大、結婚相談所の高品質化。そして40代会員の成婚率改善——これらのデータは「今さら遅い」という感覚を覆す根拠となるでしょう。

もちろん、30代での婚活よりも考慮すべき条件が増えるのは事実です。しかしそれは「難しくなった」というよりも。「お互いをより深く理解した上でパートナーを選べる段階に来た」と捉えることもできます。

yoi-en.comの調査では、結婚相談所の利用者満足度は年々向上しており。特に「カウンセラーのサポートが役に立った」という声が40代以上で多く聞かれているのです。婚活の経験が少ない方でも、プロのサポートを受けながら進められる環境が整ってきているのです。

婚活において「完璧なタイミング」はありません。ただ、2026年の今は、40代が動き始めるには環境的に整っているタイミングといえるのです。